汗だくになりましょ

梅雨が明けきらぬ7月中旬
風が通らない暑い部屋と冷房が効いた部屋を行き来していた日

帰宅後

熱中症気味でダウンしました。


時々やらかす、熱中症。

汗をダラダラかきたいのに、
冷房が効いたところが多くて
汗が出る前に暑さが表面的に引いてしまう…

ヤバイなぁと思った時には遅かった〜
頭ガンガン、今にも吐きそう

熱中症、みなさんはどうやって対処しますか?

私は絶対冷やしません。


体をあっためて汗をかく


そして、セルフクラニオと湯たんぽ抱えて寝る!

オールシーズン活躍中の我が家の湯たんぽちゃんたち


この日は、1時間ちょっとの電車移動が拍車をかけ、

暑いのに、どんどん冷えていく身体…

駅に着く頃には今にも横になりたい気分。


迎えに来てくれた夫に事情を話し、

後すぐにお風呂につかって体をあっためて、汗かくまで待ちました。


しばらくして、お腹があったまってきて少し楽になり、ホッと。


ノースリーブに短パンはやめて、

普通のパジャマ着て布団へ直行。


内旋して(足を内股にして)、

お腹の上には湯たんぽを置いて、

タオルケットをしっかりかけて寝ました。



しんどい時は
お腹も弱ってます。


食べたものもなかなか消化できなくて気持ち悪くて

一回全部トイレでリバース( ;´Д`)


出し切ると楽になる


代謝があまりよろしい方ではない私は
なかなか汗がかけないようで

体温調節が上手くいきません。


この夏は意識的に汗をダラダラかこうと思っています。


皆様も熱中症お気をつけて〜


~イベント出店情報~ 

 和のお手当て(クラニオセイクラルセラピー)で出店しますが、 

 ご要望があればだっこおんぶのアドバイスいたします   


コヅカアートフェスティバル2017 

 ☆7月28日〜30日 

 ✩会場はアートガーデンコヅカ
(鴨川市金束) 

 ✩時間は11時~17時  


鎌市Life第19回  

☆8月27日(日) 

✩東武野田線鎌ヶ谷駅から徒歩2分 

 ✩会場は「和・れこると」

✩時間は10時~16時
  

おてあて  ハミングバード

クラニオとヘナ まわりてめぐる ひとしずく

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